Selbstverteidigung
Ju Jitsu - Judo
(Abt. 14/15)
In den wöchentlichen Trainingseinheiten werden durch die Trainer, die Fachübungsleiter und Danträger
sportliche Inhalte vermittelt, die den trainierenden Sportler befähigen, Kenntnisse der modernen Selbstverteidigung in Erfahrung zu bringen und verinnerlichen zu können.
Was bieten wir an:
• Frauen Sebstverteidigung
• Anti-Aggressions-Training
• Deeskalations-Training
• Anti Gewalt Training
• Simulationsübungen |
Trainingsziel:
• Kanalisieren der eigenen aggressiven „Ladungen“
• Kooperationsfähigkeit in der Gruppengemeinschaft fördern
• Stärkung des Selbstwert- und Identitätsgefühls
• Konfliktvermeidungsstrategien entwickeln und umsetzen lernen
•Konflikte prozessorientiert und deeskalierend lernen zu bewältigen
und noch was.....
Kurse zur Selbstverteidigung sind darauf ausgerichtet, den Schülern möglichst schnell grundlegende Selbstverteidigungsfähigkeiten zu vermitteln.
In den Kursen zur Selbstverteidigung wird auch das Selbstbewusstsein der Schüler gestärkt.
Auch die rechtliche Seite von Notwehr wird in einem Kurs zur Selbstverteidigung beleuchtet (Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder anderen abzuwehren).
Ein Einstieg ist jederzeit möglich
Weiter Infos erhalten sie vor Ort von unseren Trainern oder unter Bernd Müller,
Tel. 02445 7291 Mobil 0176 44261666
Wo: In der Turnhalle Realschule Mittwochs ab 19:00 Uhr
* Aus Erfahrung heraus nehmen wir nur Kinder ab 10 Jahre.
Es sollte eine Grundkoordination und auch eine moralische Reife bzgl. Einsatz der Techniken vorhanden sein.
Weiter Infos finden Sie auf unserer Homepage
Homepage Ju Jitsu Schleiden
Empfolene Link:
http://www.sicher-stark-team.de/infos.cfm
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"Fange nie an aufzuhören - höre nie auf anzufangen"
Trainingszeiten:
Dienstags 16:00 - 17:30 Kinder ab 10*-14 Jahre
Dienstags 17:30 - 18:00 Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene
Mittwochs 19:00 - 20:30 Erwachsene jegl. Alters
Sonntags 10:00 - 12:00 Gemischtes Training |
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